TT Bruket + banfix.START TT 09:00 1-4v bestäm själv!!! Banfix Kl 10:00 med efterföljande FIKA! Vill du bara köra TT eller Jobba är du välkommen vilket som, självklart vore det kul om DU vill vara med på båda aktiviteterna 🙂(inga tävlingar betyder mer slitage på spåret = mer underhåll) Enbart för medlemmar i JCK för […]
TävlingsTräning Bruket för JCK-are + Banfix söndag 29 mars Read More »
Program onsdag 25 mars: Uppvärmning.Dagens teknikövningar (25-30min); bakhjulsåkning och sidosteg (på grusplanen). Alla med olika förutsättningar. Dagens kondition/styrkeövningar; 1000m fart, 4 repetioner hög/låg kadens. Avslutar med hela ”nya” varvet JCK-banan. Lampa behövs, denna sista gång innan sommartid infaller. 18.30 vid skidliften på Bruket!Hoppas vi ses! Hjalmar070 315 53 68 Vecka-för-vecka hittar ni här.
Onsdagsträningen 25 mars Read More »
Den i mars planerade resan skjuts till hösten efter tävlingssäsongen. Mer info här.
Resa till velodromen i Falun skjuts till oktober 2020 Read More »
